7月30日のおすすめ厳選レシピ

管理栄養士が選ぶおすすめ日替わりレシピ

スーパーの鰻がふんわり~♪なひつまぶし

by ma2003co
433kcal
1.8g
鰻は高カロリーと敬遠されがちですが、魚油に含まれる多価不飽和脂肪酸が多く、生活習慣病予防に役立ちます。